Révéler son Ikigai pour se réaliser Mixte : e-learning / à distance
Dernière mise à jour : 23/05/2024
A propos de la formation
L'IKIGAI, au-delà d'un outil, est une démarche d'introspection qui nous permet de mieux percevoir ce qui fait, en nous, notre raison d'être. Elle accompagne, dans un pas à pas structuré, la conscientisation de nos moteurs de vie : quelles sont les ressources que nous avons en nous ? Quels sont nos piliers de vie ? Comment, intérieurement, percevons nous notre véritable raison ?
Ce temps de réflexion vers soi est une véritable ouverture vers l'autre et le monde qui nous entoure car il met en lumière cette adéquation entre ce que nous portons en nous et ce que nous vivons au quotidien. En prenant conscience de nos ressources, de nos piliers de vie et de notre IKIGAI, nous favorisons l'alignement de vie, de ce que nous portons en nous à ce que nous vivons.
Public visé
Prérequis
Objectifs de la formation
Explorer ses ressources internes pour dévoiler ses piliers de vie et son ancrage intérieur
- Révéler son IKIGAI, sa raison d'être
- Réaliser une démarche d'introspection
- Se projeter pour un meilleur alignement de vie
Contenus
- IKIGAI : définition, les cercles de ressources, les piliers de vie…
- Notions d’intériorité, de congruence, d’évolution, d’ipséité
- Outil de guidance pour révéler son IKIGAI
- Planification de vie
Modalités pédagogiques
-Apports théoriques
- Temps d'introspection
- Ateliers collaboratifs
- Outils de guidance et de planification de vie
- Découverte de la plateforme d'accompagnemen
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Évolution de soi et de sa propre représentation
Construction d'un plan de vie